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2009年07月28日

おでこのしわは筋肉の収縮が原因!?


年齢を重ねていくと、段々と目立ってくるのが顔のしわで、特におでこのしわは目立ちますし、気になります。
おでこの横一本の線のしわとかおでこのしわにもいろいろありますが、いやなものです。おでこのしわは一回出来るとなかなか取れにくいといわれています。
どうしてかというと、おでこのしわが筋肉の収縮により起こるためといわれています。
目を見開いたりする時は目の筋肉だけでなく、おでこの筋肉も使います。
これにより、おでこのしわが取れにくいのです。
おでこの筋肉は顔の表情で一番使うところなのです。
おでこのしわをふせぐためには、まずおでこを引き上げないことです。
筋肉の収縮によっておでこのしわは出来るので、日ごろの生活の中でおでこを引き上げる、つまり目を見開く、上目使いをするなどの表情がおでこのしわの原因となるわけです。なので、おでこのしわをつくらないという意識を日ごろから心がけることがとても大切です。
それでもおでこのしわが出来てしまったら、おでこのしわをとりながら改善していくマッサージもあります。
自宅でも出来ますので、お手軽に出来るかと思います。
毎日続けることで効果が上がりおでこのしわもなくなっていくかと思います。
また、おでこのしわをとるという究極の方法はやはり美容整形です。
おでこのしわとりといえばボトックス注射が有効的です。
ボトックス注射は、顔の表情筋に作用してしわを改善していくものです。
特に表情筋に関係したしわに効果的といわれ費用はだいたい15万円ぐらいかかるといわれています。
高いかと思われがちですが効果は半年ほど持続しますし、おでこのしわが自然に消せるということでとても人気があります。
おでこのしわは加齢によって出来るということがほとんどですが、それだけが原因ではありません。
顔の筋力の減衰と、皮膚のコラーゲンなど柔軟性や保湿力を維持する部分の減少がおでこのしわの加齢のほかの原因です。
充分にマッサージしてあげたり保湿や栄養をおでこにも与えてあげてください。
おでこにしわがないだけで年齢がかわります。
見た目が若く見えると気持ちまで若くなるのは不思議なもので事実です。
おでこのしわをとる方法はこのほかにレーザーやヒアロル酸を使う方法などいろいろありますが、鏡と毎日にらめっこしておでこのしわを気にしているのなら、一歩踏み出しておでこのしわを取り除くというのも良いと思います。
女性でも男性でもしわは気になります。
特におでこのしわは目立ちますからなおさらです。
顔の表情にも気を配るというのも大切なことですが、毎日のスキンケアとマッサージ・そして色々な美容整形これらを上手く利用しておでこのしわを作らないようにしましょう。おでこのしわがなくなるだけで鏡を見るのがとても楽しくなると思います。

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posted by はだこ at 15:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月27日

目元のたるみを自分で改善!


目元のたるみは特に顔の中でも年齢が出やすい部分ですね。
そしてとても年齢とともに気になる部分でもあります。
最近目じりが気になってきたなと思ったら、もう気になって気になって仕方なくなり、慌ててお手入れをする人が多いかと思いますが、本当は目元のたるみが顔に出てくる前にお手入れをしっかりとするのが理想的らしいです。
しかし、そう言っても、主婦の方や子育て中の方、仕事をバリバリにやっている方みんな忙しくて目元のたるみのお手入れなんてそんなに出来ないのが現実です。
それで、目元のたるみが気になりだしてから、慌ててたるみようのケア用品を買ってみたりしてベタベタと目元に塗ってみたりするわけです。
女性ならなおさら目元のたるみは気になります。
目元のたるみが出来やすい理由のひとつとしては、皮膚が薄いこと、つまり栄養分が充分にいきわたっていないことです。
ですので、目元のたるみをなくすには、まず血行を良くし代謝を助けてあげることが必要です。
そこで、目元のたるみにどんなことが効果があるかというと、つぼ押しはよいみたいです。
よくマッサージとかに行くと左右の手の人差し指の第一関節と第二関節の間をすりあわせて少し温めてからその指で目の周りを軽く押してくれたりするのですがそれが目のたるみにはとてもよく血行がよくなるつぼ押しなのです。
軽く押してあげることで目元のたるみが少しずつよくなっていくと思います。
目元は顔の中でも目立つ場所でもあるのでたるみは気になると思います。
気になる場所というだけでなく、ナイーブな場所でもあるので、年齢とともに肌の老化やトラブルが多くなり目元にたるみが起きてくるといった感じです。
そして、目元はとても皮膚が薄いのでとても乾燥しやすい部分です。
そのため、経年に伴う保湿成分の減少の影響を受けやすく、しわやたるみを招いてしまいます。
また、瞳を乾燥から守るために1分間に20〜30回ぐらい瞬きをしています。
そして、笑ったり泣いたりといった表情の変化によって目元の筋肉は休むことなく運動しています。
そのため、薄い目元の皮膚は表情筋の影響を受けやすくたるみを作ってしまうのです。
目元のたるみに必要なスキンケアとしては保湿力の高いものでしかも栄養を与えてくれるものが良いです。
例えばヒアロルサン・コラーゲン・セラミドが配合された保湿力の高い美容液がお勧めです。
そして睡眠が大切ですし、日ごろの目元のたるみに効くエクササイズをやるのが理想的です。
その目元のたるみに聞くエクササイズは目をつぶりすばやくあけるです。
それをやりながら、スキンケアや目元のエステなどをすれば目元のたるみは明らかに効果を上げて若返ること間違いなしです。
目元のたるみは皮膚が薄いことからおきるので優しくケアしてあげることがとても大切です。
日ごろからのスキンケアが先々目元のたるみの違いに大きく繋がっていくこと間違いなしです。

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posted by はだこ at 17:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月24日

目元のしわ対策


最近、目元のしわが本当に気になってきました。
目元のしわは加齢とともに目立ってくるんですね。
鏡を見て目元のしわを発見した時はドキッとします。
人がコミュニケーションを図るときは、アイコンタクトが重要です。
その人の第一印象が目の周りの見え方まで決まるなんてことが少なくありません。
特に目元のしわは目立ちますし、自分の本当の年齢よりも老けて見えてしまったりします。
目元のしわはだいたい20歳を過ぎた頃から段々出てくるといわれています。
20歳を過ぎた頃からすでに老化が始まるということです。
女性だけでなく男性も目元にしわがあると老けて見られます。
それくらい目元は重要でしわがあるかないかで若いか老けて見えるかが決まるということです。
どうして、目元にしわができるのかというと主な原因は、目の中にある脂肪細胞が加齢とともに徐々に下がっていくことと、過剰な脂肪細胞が老化により、そして重力に負けて下がってしわが出来るということらしいのです。
悲しいですがそれが現実です。
目元のしわを少しでも防ぐためには生活習慣の見直しや紫外線対策などのケアーはとても大切です。
また、美容外科などでコラーゲン注射やヒアルロン注射での目元のしわを伸ばしなおすという方法もあります。
目元のしわは早めに予防することが大切です。
きちんと紫外線対策をして、洗顔・保湿、充分な睡眠が目元のしわを防ぐ最大のポイントです。
それでも目元のしわは年齢を重ねるごとに少しずつ目立ってきてはしまうと思います。
それを少しでも遅くするためにしっかりと目元のお手入れをしてあげてください。
しっかりとお化粧を落とすことも大切なことです。
そして目の周りの筋肉を鍛えること、特に眼輪筋を鍛えることが目のしわをケアするのに効果的です。
この眼輪筋の筋肉を鍛えればある程度目元のしわは解消することが出来ると思います。
いずれ、目元のしわが多くなってしまった場合でも、美容外科での注射もありますから目元のしわのケアには良策だと思います。
このヒアルロン酸注射やコラーゲン注射は一度注入すると半年から一年の持続効果があるらしいので、そちらの方がお手入れとともに一緒に利用しやすく、美しく保てるかもしれません。
女性としていつまでも美しくありたいと思うのは当たり前であり、その美しさの源が目元なら、少しでもケアしてしわをなくしたいと思うのが当然です。
また男性も最近は女性よりもこだわる人が増えていてお洒落になってきています。
やはりいつまでも、かっこよく素敵でありたいと思う男性が多くなりそのポイントが目元ならお手入れをしないわけにはいきません。
若く見られたい・素敵でありたい・美しくありたいと思うのは加齢になればなるほどその願望は強くなります。
しっかりとケアしいつまでも若くありたいものです。

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posted by はだこ at 22:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月20日

口元のしわ


年齢を重ねていくと気になってくるのが顔に出来るしわです。
特に口元のしわは男性・女性に問わず気になるところです。
口元にしわがあるかないかで若く見えるか年齢より上に見えるか大きく変わってきます。この口元のしわは年齢とともに深く顔に刻まれていくのでなくしたいと若返りたいと思っている人は多いのではないかと思います。
まだまだ、おそくありません。
気づいた人は今日から口元のしわをなくすためのケアを始めましょう。
口元のしわの原因は、表情筋の緊張などによって起こります。
笑った時などにできる顔の表情で癖がつき、しわになったのが口元のしわです。
これは、口元周辺の筋肉が収縮して起こりますが、年齢が若い時はこのしわの表情の変化によって消えますが、肌の乾燥が元来の原因ですので、加齢とともに固定しわになってしまうというのが口元のしわです。
それだけに口元のしわは段々と刻まれていくので深くくっきりと目立ってきます。
やはり、この口元のしわが出来る原因も皮膚のたるみのものと表情筋が原因があります。皮膚のたるみが原因で出来るしわは年齢とともに筋肉の衰えや重力の影響で顔の皮膚がたるんできます。
表情が原因で出来るしわは笑ったり眉間にしわを寄せるなど、表情を表した時にしわになってしまいますが、そちらはあまり気にしない方が良いかもしれません。
あまり気にしすぎて顔の表情がこわばってしまったり、印象が悪くなってしまったり、表情が乏しくなってしまったりしては、そちらの方がよくないと思いますので自然にしていたほうが良いと思います。
その代わり、口元のしわ対策をしっかりとすることが大切です。
口元のしわ対策は表情筋です。
加齢に負けないように、表情筋を鍛えましょう。
毎日笑顔で過ごせるようにしっかりと口元のしわ対策をして上げてください。
そして、出来てしまった口元のしわのとり方としては、リンパマッサージと保湿がかなり有効的です。
リンパマッサージは表情筋の衰えをなくし、保湿は乾燥による口元のしわ解消にとても有効的なのです。
口元のしわ解消法は、表情筋の組織を柔軟にするマッサージをしっかり毎日欠かさず行うことが大事です。
年齢を重ねるごとに口元のしわは深くしっかりと刻まれていきます。
特に口元は乾燥しやすい場所なので、保湿はかならずしてあげてください。
この2点を頭に入れて口元のしわをなくすためにしっかりとケアしてあげてください。
もちろん、どんなことでもいえる事ですが、不規則による食生活・喫煙・睡眠不足・過労・紫外線・ストレスは肌への影響が物凄くありますので気をつけましょう。
その他に美容整形外科でのボトックス・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの注入も口元のしわには効果的です。
口元のしわをなくすことで世界が変わると思います。
自分へのご褒美として、毎日のケアとともに美容整形も上手に利用すると良いかもしれません。


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posted by はだこ at 18:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月19日

ほうれい線


ほうれい線とは女性なら知っていると思いますが、医学用語では鼻唇溝といい、両小鼻から口元に向かって、加齢でできる八の字状のしわのことを言います。
そう聞くと、このしわのことかと思う人は多いのではないでしょうか?。
このほうれい線があるだけで、見た目の年齢がグッと変わってきます。
つまりほうれい線があるだけで年齢が上がって見えてしまうのです。
どんなに肌が綺麗でも、どんなに見た目がかわいくても、きちっとメイクをしていても、ほうれい線があるだけで実年齢よりも老けて見えてしまったりするわけです。
この女性にとっては大敵のほうれい線に悩んでいる人は結構いると思います。
でもほうれい線は消えないのではと思っていませんか?。
まずはどうしてほうれい線が出来るのかということを理解しましょう!!。
ほうれい線を悪化させる大きな原因は3つあります。
1つ目は「たるみ」です。
ハリや弾力がある若い肌は、重力に負けることなくピンと張っています。
しかし、年齢を重ねるとともに、悲しいかな、段々重力に負けていってしまいます。
これがほうれい線を深刻化させる原因です。
次に2つ目は筋肉の衰えによるものです。
顔の筋肉はあまり使われていないのが現状です。
結構意識して使わないと顔の筋肉は使われません。
顔の筋肉を使わないでいると段々衰えていくのは当たり前なのです。
なので意識して笑ってみたり顔を動かしてみたりすることが大切なのです。
顔の筋肉に着目したケアがほうれい線対策では必要なのです。
3つ目は骨格の影響です。
これは生まれもったものですから理解しておくことが最大のポイントです。
ほうれい線の現れ方には個々の骨格も関係があるのです。
肌の衰えとは無縁な年頃でもほうれい線が目立つ人は多くいます。
このようなタイプのほうれい線は骨格や筋肉のつき方が大きく影響しているようです。
赤ちゃんでもほうれい線がある子がいるのはそのためです。
また喫煙はほうれい線に大きく関係していて肌にダメージを与えるだけでなくほうれい線の深さにも影響を与えます。
ほうれい線の深さと肌のくすみ具合を見ただけで喫煙者かどうか一目でわかるといいます。
タバコは本当に人間にとって良いことはありません。
肌は手をかけた分必ず答えてくれます。
今からでも遅くありません。
あきらめないで、ほうれい線対策をしましょう。
ほうれい線について理解した人は次に改善しましょう。
まずはほうれい線をなくすために毎日のケアが必要になってきます。
今はほうれい線を解消するためのスキンケアが沢山でています。
そのスキンケアをつかいながら、表情・ほうれい線・たるみ・全体とマッサージしてあげてください。
それを続けるだけで自分の顔が変わっていきます。
ほうれい線に悩んでいたことがうそのようになってきます。
手をかければかけるほどその成果は出てきます。
手始めにお手入れを始めてみてください。
それがほうれい線をなくすことへの第1歩です。

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posted by はだこ at 00:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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